Tisane au tussilage contre la toux
Avec son jaune intense, la fleur du tussilage (Tussilago farfara) nous annonce la fin de l’hiver ! Particularité assez rare : chez le tussilage, la floraison a lieu avant que les feuilles ne pointent le bout de leur nez !
Citron – 5 astuces santé à connaître
Dans la pharmacie familiale, le citron tient une place de choix. Antiseptique, digestif, dépuratif, anti-oxydant ou encore anti-inflammatoire, notre petit agrume jaune nous comble de vertus médicinales ! Voici quelques astuces à concocter en un tour de main
Mélange anti-rhume
Eternuements, congestion nasale, fatigue et parfois fièvre et toux sont les signes les plus courants du rhume ! Le Dr. Claudine LUU nous partage l’une de ses recettes de tisane préférées pour faire face aux frimas de l’hiver.
Cataplasme de lierre grimpant en cas de brûlure
Le long des arbres et des murs, le lierre court, grimpe, s’enroule et s’accroche ! Contrairement à ce que l’on croit, cette liane aux feuilles persistantes n’est pas une plante parasite ni étranglante…
L’aubépine est la plante du cœur
L’histoire raconte que l’Amour s’était caché au cœur d’une aubépine remplie de fleurs blanches et d’épines qui lui avaient crevé les yeux. Quand la Folie l’a enfin découvert, elle a cueilli l’Amour et, main dans la main, l’a guidé sur le chemin…
3 hydrolats pour aider bébé à dormir
Recueilli après distillation d’une plante aromatique, l’hydrolat contient les mêmes propriétés que l’huile essentielle dont il est extrait mais dans des concentrations moins élevées. Très doux, les hydrolats sont donc mis à profit chez les personnes fragiles et les jeunes enfants pour qui les huiles essentielles ne sont pas indiquées…
Fabriquer ses propres remèdes de gémmothérapie
La gemmothérapie utilise à des fins thérapeutiques les bourgeons et jeunes pousses des arbres. Ces tissus embryonnaires en pleine croissance contiennent tout le potentiel du végétal ! Récoltés frais à la bonne saison, ils sont préparés sous forme de macérats hydroalcooliques glycérinés.
3 Hydrolats contre l’acné
Très appréciés pour leurs bienfaits sur la peau, les hydrolats entrent dans de multiples préparations de cosmétique naturelle. Voici une sélection de 3 hydrolats particulièrement indiqués pour réduire l’excès de sébum responsable des boutons d’acné et points noirs.
L’hydrolat de bleuet
Le distillat de fleurs de bleuet (Centaurea cyanus), que l’on appelle également eau de bleuet, a une action raffermissante, apaisante et tonifiante pour le visage.
En pulvérisation sur la peau, l’eau de bleuet vous apportera un effet coup d’éclat. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle réduit les cernes et les poches sous les yeux.
La teinture mère d’échinacée pour stimuler les défenses immunitaires.
L’échinacée est l’une des plantes les plus efficaces lorsque l’on recherche une activité antibactérienne, antivirale et stimulante des défenses immunitaires. Elle s’utilise pour lutter contre les angines, rhumes, grippes, sinusites, laryngites, maux de gorge et bronchites. Elle est également utile contre les cystites, les allergies, les état anxieux et chaque fois que l’organisme est trop sollicité physiquement ou intellectuellement.
